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  汕头现代月子餐
        乳腺增生吃什么?大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定治疗作用!
 
  1、大豆
 
  增加大豆食品对乳房健康大有益处。因为,用大豆为材料的食品含有异黄酮,异黄酮这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,缓解乳房不适。
 
  2、食用菌类
 
  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
 
  3、海带
 
  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容保健的作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
 
  乳腺增生吃什么?乳腺疾病与饮食有关
 
  4、坚果、种子类食物
 
  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
 
  5、鱼类及海产品
 
  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
 
  6、牛奶及乳制品
 
  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
 
  7、各色水果
 
  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。
 

乳房科普知识

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患者说

快乐就诊的她们怎么描述医院的

现在的我虽然回到了北京,也感谢现代给了我一个最美好的回忆,下一次生娃我一定继续选择现代,只因为公道的价格,温馨的服务,过硬的技.

再也找不到像现代一样的2018-03-28

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见到同事邻居有怀孕生孩子的,都会告诉她们:去现代生吧,真的很好,是孩子的莲花福地,是每一个普通老百姓都能去的医院,医护人员服务.

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