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  产后第一次来月经,这些知识你得懂!
 
  很多妈妈在后台问到产后月经的问题,对于产后第一次来月经,很多新妈妈们都是一知半解,往往会踏入一些误区。那么今天我们就与产科专家来学习一下关于产后月经的相关内容。
 
  一、产后例假什么时候来?
 
  产后第一次月经什么时候会来,每个妈妈的情况都不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。
 
  产后第一次月经的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间,新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。
 
  二、哺乳妈妈会不会来月经呢?
 
  在一般的观念里,哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后,甚至也有人超过一年才来,其原因在于生理的层面,因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素的反应较差,卵泡停止发育因而不排卵,排卵延后多久,月经就跟着延后多久。
 
  三、来月经后母乳没营养了?
 
  很多人认为哺乳期来了月经,母乳便没有了营养,甚至认为奶水对宝宝有毒,必须断奶。这种说法是不科学的。
 
  月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
 
  如果产后4个月经来潮的话不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次月经才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
 
  四、产后月经没来,就代表没排卵吗?
 
  有些妈妈会认为,在产后的第一次月经到来之前,卵巢没有排卵,所以在这之前不需要避孕,其实并不正确。
 
  因为事实上,有部分妇女的卵子,在产后第一次月经来潮前,便已恢复排卵能力了,因此,究竟何时开始避孕?答案是,产后性生活开始,就要进行避孕了。最好的避孕选择还是保险套。
 

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患者说

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