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宝宝晒太阳有3点好处,汕头现代妇科医院

  晒太阳好处盘点:
 
  很多宝妈都知道带孩子晒太阳的好处多多,至于好在哪里,能够清楚的说出来的宝妈几乎是微乎其微的,下面我跟宝妈们普及一下晒太阳的好处:
 
  晒太阳可以获得维生素D,婴幼儿补钙不补维生素D等于白补。而阳光是维生素D最好的活化剂。带宝宝多晒太阳就可以补充维生素D,而维生素D进入宝宝身体以后,就能够促进钙的吸收。
 
  增强免疫力,晒太阳能够促进人体的血液循环、增强新陈代谢的能力,调节宝宝的中枢神经,从而增强宝宝的免疫力。
 
  新生儿晒太阳,黄疸退得快,其实晒太阳有利于退黄疸。对于黄疸不严重的新生儿而言,多晒太阳,能够起到退黄的作用。
 
  太阳应该怎么晒?
 
  给宝宝晒太阳的时间很重要,时间不对晒得再久也达不到补钙的效果,反而可能会把宝宝晒成黑煤球。一般来说,上午6~9点和下午4~5是最好的晒太阳的时间。上午6~9点,这个时间段,阳光中的红外线比较强,紫外线偏弱,这样晒太阳,可以有效的促进宝宝身体的代谢循环。
 
  下午4~5点,这个时间段晒太阳,有利于帮助宝宝身体对钙和磷的吸收,能够有效预防小儿佝偻病。
 
  刚开始带宝宝晒太阳的时间要遵循循序渐进的时间,由上开始的3、5分钟,增加至10分钟、15分钟直至半个小时。另外,晒太阳的时间要尽量避免正午,阳光中的紫外线过于强烈,补钙不成还容易晒伤宝宝的皮肤。

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患者说

快乐就诊的她们怎么描述医院的

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